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民??到】?/a> > 專家 > 孫冉 > 如何保護視力

如何保護視力

專家:孫冉 來源:民??到】?/a> 分類:中醫養生

視頻內容

保護視力的措施主要包括以下幾種:第一、每天做眼保健操;第二、多做戶外運動;第三、定期到眼科檢查眼底。

孫冉:保護視力的措施主要包括以下幾種:

第一、每天做眼保健操,讓眼睛有放松的過程。

第二、多做戶外運動,少接觸ipad、電腦,同時經常向遠處眺望。

第三、對于近視度數已經很高甚至出現眼底問題的人群而言,需要定期到眼科檢查眼底。

養生

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